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最近在辦公室常聞到泡麵的味道
最近火氣大的人變很多
最近半夜睡到一半都會醒來
泡麵是因為公司跟客戶團購,搞的大家越來越不健康,加班似乎理所當然,連晚餐都貼心準備好裝箱在旁
火氣大是因為感冒的人很多&腸胃不好的人多&季節變換的自然現象??
而我這個睡到一半就要醒來一下的"偏好"...還是無解...
我的中醫說這是因為我感冒火氣大的關係....soga.....
加上濕氣重, 身體沒力將火氣排出, 所以 本週的藥特苦...有黃蓮...噁~~
而且禁食 香菇/竹筍/花生/芒果....
我會乖~~ 希望感冒快快好~~~
haha...想到一件事
之前看到一個自然律例的資料,講到每個時辰身體的需求
(1) 21-23時 三焦經－－要開始睡
(2) 23-01時 膽經－－睡覺休息
(3) 01-03時 肝經－－睡覺休息
(4) 03-05時 肺經－－睡覺休息
(5) 05-07時 大腸經－－起床6:30 吃早餐 7時後排便
(6) 07-09時 小腸經－－若沒吃早餐，則小腸拿大便當早餐
請注意最後一句"若沒吃早餐，則小腸拿大便當早餐"...hahaha...超驚悚的!!!
大家早點睡~~記得要吃早餐~~
有營養師說過, 沒吃早餐容易老喔~~~
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